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16. Oktober 2020
Rudermaschine
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Rudermaschinen sind die perfekten Ganzkörpertrainingsgeräte für zu Hause. Damit werden über 80 % der Körpermuskeln beansprucht und man fördert gleichzeitig den Muskelaufbau sowie die Kondition. Hauptsächlich wird der Rücken, die Brust-, Arm und Bauchmuskulatur sowie die Beine trainiert. Mit unserem […]

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16. Oktober 2020
Klimmzugstange
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Gestalte dein effektives Training ganz einfach von Zuhause! Hierbei dürfen die bekannten Klimmzugstangen nicht fehlen. Diese bieten dir eine Vielfalt an Übungen, welche Zuhause in den eigenen vier Wänden, aber auch an der frischen Luft praktiziert werden können. Nicht nur […]

Zum Artikel Fitness background, Equipment for gym and home dumbbell and Sneakers on color background. soft focus.
16. Oktober 2020
2 kg Hanteln
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Die 2 kg Hantel ist der universelle Begleiter für alle Sport und Fitness begeisterten. In der 2 kg Ausführung ist es die ideale Wahl für alle Anfänger oder als praktische Ergänzung für Fortgeschrittene. Neben einer Vielzahl von möglichen Anwendungsszenarien, bieten […]

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16. Oktober 2020
Ganzkörpertrainer
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Ein Ganzkörpertrainer eignet sich perfekt für alle, die sich mit Hilfe eines einzelnen Geräts von zu Hause aus auspowern wollen und dabei alle großen Muskelgruppen trainieren möchten. Hierbei können sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene mit einem individuellen Ganzkörpertrainingsplan auf ihre […]

Zum Artikel Handsome young man doing Dumbbell Biceps workout in gym. Motion blur at arms.
16. Oktober 2020
Hantelbank
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Hantelbänke sind ein gutes Mittel, um das eigene Fitnesstraining effektiv zu gestalten. Wenn du regelmäßig Sport machst, kann dir eine Fitnessbank helfen, deine Ziele zu erreichen. Hantelbänke sind zwar etwas teurer, die Investition kann sich auf lange Sicht aber trotzdem […]

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16. Oktober 2020
3 kg Hanteln
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

3 Kilogramm Hanteln sind ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät. Gerade wenn du deinen Sport von zu Hause ausüben möchtest, dürfen 3 Kilogramm Hanteln nicht fehlen. Durch ihre Größe kannst du sie unauffällig in der Wohnung verstauen und dann hervorholen, wenn du […]

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15. Oktober 2020
10 kg Hanteln
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Egal ob im Fitnessstudio oder zu Hause, die 10 kg Hantel ist ein richtiger Allrounder. Besonders wenn es um den Muskelaufbau geht, kann dieses Gewicht punkten. Sie hilft dir fitter zu werden und deinen Körper zu definieren. Schon allein ein […]

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15. Oktober 2020
Hanteln
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Hanteln gehören in der Welt des Krafttrainings bereits seit Jahren zur Grundausstattung und ermöglichen nicht nur effektives Abnehmen oder den gezielten Muskelaufbau, sondern verbessern auch die Mobilität und Haltung. Ein entscheidender Vorteil von Hanteln ist die Möglichkeit, diese von zu […]

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15. Oktober 2020
Kurzhantelstange
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Kurzhantelstangen eignen sich ideal für jegliche Form des Krafttraining – von einfachen Gymnastikübungen bis hin zum knallhartem Muskelaufbau. Mit Kurzhantelstangen kannst du gezielt jeden Muskel ansteuern und eine Vielzahl von Übungen ausführen. Kurzhantelstangen haben den entscheidenden Vorteil, dass sie mit […]

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