Mit einem Ellipsentrainer ist es möglich, seinen Körper auch von zu Hause aus fit und trainiert zu halten. Auf besonders gelenkschonende Art und Weise kannst du mit dieser Art von Crosstrainer deine Fitness aufrechterhalten ohne dafür den Weg in dein […]
Klappbare Hantelbänke sind ein Muss für alle begeisterten Heimsportlerinnen und Heimsportler. Meist hat man nur einen begrenzten Platz im Eigenheim zu Verfügung. Für solche Umstände ist eine klappbare Hantelbank ideal. Wenn du gerade nicht trainierst ist deine Hantelbank fast unsichtbar. […]
Rückenschmerzen sind für viele Menschen leider oft ihre täglichen Begleiter, häufig ausgelöst durch stundenlanges Sitzen vor dem PC. Um diesen Schmerzen entgegenzuwirken oder sie präventiv vorzubeugen, sind Rückentrainer die perfekte Lösung für zuhause. Und es ist für jeden Geschmack etwas […]
Krafttraining ohne Langhantel, Kurzhantel oder Gewichtsscheiben kann man sich gar nicht vorstellen, besonders für Bodybuilder, Kraftsportarten oder Fitnessleute. Nichtsdestotrotz benötigt man oftmals fürs Training mit Gewicht den richtigen Hantelscheibenständer, um die Hantelscheiben und Hanteln zu verstauen. Diese Konstruktion kann man […]
Die Flachbank ist die einfachste Weise, um erfolgreich bankdrücken zu trainieren und zuhause einen starken Körper aufzubauen. Deswegen ist es sehr wichtig, bevor du mit dem Training anfängst, die richtige Flachbank für dich zu wählen. Jede Flachbank bietet eine andere […]
Multifunktions Hantelbänke bieten, je nach Anzahl der Features, die Möglichkeit im eigenem Heim ein ausführliches Ganzkörper-Training durchzuführen. Vor allem für die, die einfach gerne in Ruhe trainieren, aber auch generell für alle, die keine Lust auf eine Fitness Studio Mitgliedschaft […]
Ihr habt nach einem langen Arbeitstag keine Zeit mehr oder die Kinder zuhause brauchen Aufsicht? Da kann man nicht so einfach für eine Stunde ins Gym fahren und sich auspowern. Warum nicht also den ganzen Stress sparen und stattdessen im […]
Unter den verschieden Arten von Trainingsbanken ist die verstellbare Hantelbank der Allrounder. Mit ihr kannst du sehr vielseitig trainieren und so dein Krafttraining optimieren. Ob du bereits Hanteln hast oder dich komplett neu einrichten möchtest, die verstellbare Hantelbank erfüllt deine […]
Rudermaschinen sind die perfekten Ganzkörpertrainingsgeräte für zu Hause. Damit werden über 80 % der Körpermuskeln beansprucht und man fördert gleichzeitig den Muskelaufbau sowie die Kondition. Hauptsächlich wird der Rücken, die Brust-, Arm und Bauchmuskulatur sowie die Beine trainiert. Mit unserem […]