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18. Dezember 2020
Ellipsentrainer: Test & Empfehlungen (01/21)
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Mit einem Ellipsentrainer ist es möglich, seinen Körper auch von zu Hause aus fit und trainiert zu halten. Auf besonders gelenkschonende Art und Weise kannst du mit dieser Art von Crosstrainer deine Fitness aufrechterhalten ohne dafür den Weg in dein […]

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23. November 2020
Hantelbank: Test & Empfehlungen 01/21
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Hantelbänke sind ein gutes Mittel, um das eigene Fitnesstraining effektiv zu gestalten. Wenn du regelmäßig Sport machst, kann dir eine Fitnessbank helfen, deine Ziele zu erreichen. Hantelbänke sind zwar etwas teurer, die Investition kann sich auf lange Sicht aber trotzdem […]

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23. November 2020
3 kg Hanteln: Test & Empfehlungen (01/21)
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

3 Kilogramm Hanteln sind ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät. Gerade wenn du deinen Sport von zu Hause ausüben möchtest, dürfen 3 Kilogramm Hanteln nicht fehlen. Durch ihre Größe kannst du sie unauffällig in der Wohnung verstauen und dann hervorholen, wenn du […]

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23. November 2020
10 kg Hanteln: Test & Empfehlungen (01/21)
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Egal ob im Fitnessstudio oder zu Hause, die 10 kg Hantel ist ein richtiger Allrounder. Besonders wenn es um den Muskelaufbau geht, kann dieses Gewicht punkten. Sie hilft dir fitter zu werden und deinen Körper zu definieren. Schon allein ein […]

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23. November 2020
Hanteln: Test & Empfehlungen (01/21)
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Hanteln gehören in der Welt des Krafttrainings bereits seit Jahren zur Grundausstattung und ermöglichen nicht nur effektives Abnehmen oder den gezielten Muskelaufbau, sondern verbessern auch die Mobilität und Haltung. Ein entscheidender Vorteil von Hanteln ist die Möglichkeit, diese von zu […]

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23. November 2020
Kurzhantelstange: Test & Empfehlungen (01/21)
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Kurzhantelstangen eignen sich ideal für jegliche Form des Krafttraining – von einfachen Gymnastikübungen bis hin zum knallhartem Muskelaufbau. Mit Kurzhantelstangen kannst du gezielt jeden Muskel ansteuern und eine Vielzahl von Übungen ausführen. Kurzhantelstangen haben den entscheidenden Vorteil, dass sie mit […]

Zum Artikel (Bildquelle: lightfieldstudios/ 123rf.com)
23. November 2020
Hantelbank mit Gewichten: Test & Empfehlungen (01/21)
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Ob Kraftsportanfänger, Freizeitathlet oder Bodybuilder, eine Hantelbank mit Gewichten für das eigene Zuhause ist eine hervorragende Möglichkeit, um im Home-Gym seine Muskeln nachhaltig stärken zu können. Bei den meisten Modellen heutzutage lassen sich dabei nicht nur die Brust-, Schulter- und […]

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23. November 2020
Hantelset: Test & Empfehlungen (01/21)
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Wenn du am liebsten zu Hause trainierst und gerne Kraftsport oder auch Gymnastik betreibst, dann ist für dich ein Hantelset genau richtig. In diesem Beitrag werden dir nützliche Informationen vorgestellt, die dir die Kaufentscheidung erleichtern werden. Damit du das passende […]

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23. November 2020
Trimmrad: Test & Empfehlungen (01/21)
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Gerade bei schlechtem und kaltem Wetter empfiehlt es sich Sport in den eigenen vier Wänden zu machen. Eine Möglichkeit für ein effektives Training im Kardiobereich bietet das Trimmrad. Es ist einfach und unkompliziert und du kannst nebenher dein Lieblings-Fernsehprogramm schauen […]

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