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Trimmrad: Test & Empfehlungen (12/20)

Trainingsgeräte

Kurzhanteln: Test & Empfehlungen (12/20)

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5kg Hanteln: Test & Empfehlungen (12/20)

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(Bildquelle: dolgachov / 123rf.com)

Hantelablage: Test & Empfehlungen (12/20)

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Artikel über Trainingsgeräte

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23. November 2020
Trimmrad
Matthias Gruber in Trainingsgeräte

Gerade bei schlechtem und kaltem Wetter empfiehlt es sich Sport in den eigenen vier Wänden zu machen. Eine Möglichkeit für ein effektives Training im Kardiobereich bietet das Trimmrad. Es ist einfach und unkompliziert und du kannst nebenher dein Lieblings-Fernsehprogramm schauen […]

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23. November 2020
Kurzhanteln
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Kurzhanteln gestalten das eigene Training sehr viel abwechslungsreicher, egal ob zu Hause oder im Fitnessstudio. Da die Hantel stets korrekt ausbalanciert werden muss, sind auch zahlreiche kleine Muskelgruppen an der Übung beteiligt und tragen so zu einem effektiven Ganzkörpertraining bei. […]

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23. November 2020
5kg Hanteln
Lisa Berger in Trainingsgeräte

Damit Sport mit Hanteln für dich mehr Nutzen als Schaden bringt, brauchst du eine professionelle Beratung bei der Auswahl. Das Gewicht sowie auch Intensität der Übungen ist von deinen körperlichen und sportlichen Leistungen abhängig. Die Verwendung von freien Gewichten für […]

Artikel über Trainingsequipment

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20. Oktober 2020
Gewichtsmanschetten
Lisa Berger in Trainingsequipment

Ob du nun Yoga, Kraft- und Kampfsport oder Wassergymnastik machst oder lieber draussen in der Natur joggen oder laufen gehst. Irgendwann reicht dein Körpergewicht nicht mehr aus für ein richtig schweisstreibendes Training. Mit Gewichtsmanschetten ist dein nächstes und noch intensiveres […]